60歳からパソコンを、80歳を過ぎてからプログラミングを始め、2017年に開催されたAppleの開発者向け国際会議(WWDC17)で世界最高年齢(82歳)の開発者として紹介された若宮正子さんのエッセイ（軽い人生論）です。
目次
第1章 心も体も元気でいるには
第2章 毎日ワクワク過ごすには
第3章 82年間の人生で学んだこと
第4章 やっぱり、人生はおもしろい!
著者によると、年をとっても元気に過ごす秘訣は、以下です。
・好奇心を持ち続ける
・世間の常識にとらわれず。自分のやりたいことをやる
・失敗したことは早く忘れる
・棋水会で将棋をやる（←これは書いてない）
